Teenused

Lihasteraapia ja massaažid

Teraapia

Pakume tõhusat teraapiat, mis on kasulik mitmete terviseprobleemide puhul:

  • Vabastab lihasvalu – valu seljas ning eriti alaseljas, jäsemetes, õlavöötmes ja kaelas, küünarnukis, põlves jne
  • Leevendab lihaspingeid ja muudab lihased elastsemaks
  • Vabastab närvipingetest
  • Vähendab teiste kehaosadesse kiirgavat valu või tuimust
  • Aitab kange selja ja kontraktuuride korral (suurendab liikumisulatust)
  • Kiirendab taastumist – parandab mikrovereringet ning seeläbi soodustab kudede taastumist ja paranemist
  • Aitab lülisamba probleemide korral – diski probleem (diski prolaps), peale traumasid ning õnnetusi (sobib nii enne kui pärast operatsiooni)
  • Vähendab peavalusid
  • Parandab und

Protseduur (kestvusega alates 1h), annab süvasoojendava efekti ning on valuvaigistava, lõõgastava ja põletikuvastase toimega. Aitab nii kroonilise, süvenenud kui ägeda valu korral. 

Vajadusel teostame ka koduvisiite.

 

Spordimassaaž

Spordimassaaž on kombinatsioon valulikule piirkonnale suunatud massaaživõtetest. Sobib hästi võistluste valmistumise perioodil, traumade ennetuseks, lihashoolduseks ning just eriti taastumiseks (nii võistlusjärgne kui ka hilisem ning põhjalikum taastus-massaaž).

Näidustatud kiiremaks taastumiseks peale koormust, töövõime tõstmiseks ja väsimuse vältimiseks sagedate ja intensiivsete trennide puhul.

Sobib iga taseme sportlastele, k.a harrastusportlasele ning inimestele, kes tegeleb raske füüsilise tööga.

Aroomimassaaž

Aroomimassaaž on iidne ravimise ja tervendamise kunst, mis ühendab endas klassikalise massaaži kerged pindmised silumisvõtted ja taimede eeterlike õlide raviomadused. Oskuslik aroomiõlide valik ning aeglased ja silitavad liigutused leevendavad paljusid probleeme.

Aroomimassaaž on hea pingetest ja stressist vabastaja.
Ravi ja salongimassaazina kasutatav meetod võimaldab nii lõõgastumist kui ka väga mitmekesiste haiguste mõjutamist vereringesse imenduvate eeterlike õlide molekulide kaudu.

Igal õlil on oma toime nii füüsilisele kehale kui ka hingele: rahustavad, ergutavad, puhastavad.

Klassikaline massaaž

Klassikaline massaaž on traditsiooniline ja levinud massaažiliik, mis baseerub Rootsi massaažil. Seda tehakse nii õlidega kui ka kuivalt ning kujutab endast erinevate liigutuste ja võtete kompleksi. Massaaž mõjub lõõgastavalt vaimsete ja füüsiliste ülepingete korral ning sel on organismile nii otsene kui ka reflektoorne mõju nahas leiduvate närviretseptorite kaudu, mis on tihedalt seotud kesknärvisüsteemiga.

Klassikalist massaaži võib teha vastavalt soovile ja vajadusele kas üksikutele kehaosadele või kogu kehale.

Lõõgastav seljamassaaž

Seljamassaaž on klassikalisel ja segment massaažil baseeruv kiire ja efektiivne massaaž, mis ergutab vere- ja lümfiringet, leevendab lihasvalusid ja -pingeid. 

Seljamassaaž annab leevendust seljavalude vaevuste korral ning lisaks parandab naha üldist seisundit ja elastsust.

Scroll to Top